Linki follow i nofollow – czym się różnią i jak wpływają na pozycjonowanie strony?

W świecie SEO każdy link ma znaczenie — ale nie każdy działa tak samo. Linki follow i nofollow to dwa różne sygnały, które decydują o tym, czy Twoja strona zyska na autorytecie w oczach Google. Dla jednych to techniczny szczegół, a dla innych kluczowy element skutecznego link buildingu. W praktyce to właśnie od tych atrybutów zależy, czy przekazywana jest tzw. „moc SEO” (link juice), czy jedynie ruch i widoczność.
W tym artykule pokażemy Ci, czym dokładnie różnią się linki follow od nofollow, jak je sprawdzać, kiedy warto ich używać i jak dzięki nim budować naturalny, bezpieczny profil linków.

Czym są linki follow i nofollow

Każdy link w internecie ma dwa zadania: przekierować użytkownika na inną stronę oraz przekazać Google informację o relacji między stronami. To właśnie w tym drugim zadaniu kluczową rolę odgrywa atrybut linku – follow lub nofollow.

• Link follow (czasem nazywany dofollow) to taki, który przekazuje autorytet SEO z jednej strony na drugą. Jeśli np. blog branżowy linkuje do Twojej strony w naturalny sposób, Google traktuje to jako rekomendację – a Twoja domena może dzięki temu zyskać wyższe pozycje w wynikach wyszukiwania.
• Link nofollow z kolei informuje roboty wyszukiwarki, by nie przekazywały mocy SEO, choć sam link nadal może generować ruch i widoczność.

W praktyce oba typy linków są potrzebne. Strona, która posiada wyłącznie linki follow, może wyglądać nienaturalnie w oczach Google. Dlatego zdrowy profil linków to taki, który łączy różne źródła – mieszankę linków follow i nofollow z różnych typów domen, blogów, katalogów czy social mediów.

Różnica między linkiem follow a nofollow

Z technicznego punktu widzenia różnica między linkiem follow a nofollow polega na jednym, prostym atrybucie w kodzie HTML.
Każdy link ma swój znacznik <a> (anchor), który wygląda mniej więcej tak:

<a href="https://socialberry.pl">Tworzenie stron internetowych</a>

Ten przykład to link follow – przekazuje autorytet SEO, ponieważ nie ma żadnego dodatkowego atrybutu rel.

Jeśli natomiast chcesz stworzyć link nofollow, wygląda to tak:

<a href="https://socialberry.pl" rel="nofollow">Prowadzenie social media</a>

W tym przypadku wyszukiwarki otrzymują jasny sygnał, by nie przekazywać PageRanku (czyli „mocy SEO”) dalej.

Google od 2019 roku traktuje jednak atrybut nofollow nie jako twarde polecenie, lecz jako sugestię. Oznacza to, że robot może mimo wszystko odwiedzić taką stronę i w pewnych sytuacjach częściowo uwzględnić ten link w analizie.

Wskazówka:
W praktyce linki nofollow są często stosowane w komentarzach, forach, profilach użytkowników lub serwisach, gdzie użytkownicy mogą samodzielnie dodawać odnośniki. Pomaga to chronić stronę przed spamem i nienaturalnym linkowaniem.

Jak sprawdzić, czy link jest nofollow?

Jeśli chcesz świadomie analizować profil linków swojej strony lub konkurencji, musisz umieć rozpoznać, które odnośniki są follow, a które nofollow. Na szczęście nie wymaga to znajomości programowania – wystarczy kilka prostych metod.

1. Sprawdzenie kodu strony

Najprostszy sposób to kliknięcie prawym przyciskiem myszy i wybranie opcji „Zbadaj element” (Chrome, Firefox).
W otwartym kodzie znajdź link – jeśli zobaczysz atrybut rel="nofollow", oznacza to, że link nie przekazuje mocy SEO.
Brak tego atrybutu oznacza link typu follow.

2. Wtyczki i rozszerzenia przeglądarki

Istnieją darmowe narzędzia, które automatycznie podkreślają linki nofollow w przeglądarce. Warto przetestować m.in.:

• SEO Minion – rozszerzenie Chrome pokazujące wszystkie atrybuty linków.
• NoFollow Chrome Extension – wizualnie oznacza linki nofollow kolorem lub ramką.
• Ahrefs Toolbar – dla osób pracujących z link buildingiem zawodowo.

3. Analiza w narzędziach SEO

Serwisy takie jak Ahrefs, Semrush czy Ubersuggest pokazują dokładny podział między linkami follow i nofollow w profilu domeny. To pozwala ocenić, czy linkowanie wygląda naturalnie i zrównoważenie.

4. Interpretacja wyników

Nie zawsze warto dążyć do 100% linków follow. Profil złożony wyłącznie z takich odnośników może wyglądać podejrzanie. Naturalny profil to mieszanka różnych typów linków – z social mediów, katalogów, artykułów sponsorowanych czy forów.

Znaczenie linków follow i nofollow w pozycjonowaniu

Dla Google oba typy linków mają znaczenie, choć w różny sposób wpływają na pozycjonowanie. Linki follow wciąż są głównym nośnikiem tzw. „link juice” – przekazują część autorytetu domeny, z której pochodzą.
To właśnie dzięki nim rośnie wskaźnik Domain Rating (DR) czy Domain Authority (DA) w narzędziach takich jak Ahrefs lub Moz.

Linki nofollow natomiast nie przekazują mocy SEO wprost, ale wciąż mają wartość. Oto dlaczego:

• Mogą generować realny ruch i przyciągać nowych użytkowników.
• Budują zaufanie algorytmu Google – profil linków wygląda naturalniej, gdy zawiera różne typy odnośników.
• Często pochodzą z dużych, autorytatywnych źródeł (np. Wikipedia, YouTube, Facebook), które mimo atrybutu nofollow mają pozytywny wpływ na wizerunek marki i zasięgi.

W praktyce, jeśli budujesz widoczność domeny, to linki follow wpływają bezpośrednio na DR, natomiast nofollow pomagają pośrednio – zwiększają liczbę unikalnych domen odsyłających, co może być przez narzędzia SEO interpretowane jako sygnał wzrostu popularności.
Dlatego skuteczna strategia link buildingu opiera się nie na eliminowaniu nofollow, lecz na zachowaniu zdrowych proporcji.

Optymalna proporcja to około 70–80% linków follow i 20–30% nofollow, choć zależy to od branży i profilu konkurencji.

Jak wykorzystać linki follow i nofollow w strategii SEO

Skuteczne pozycjonowanie strony to nie tylko liczba linków, ale przede wszystkim sposób, w jaki są one rozmieszczone i opisane. W praktyce warto stosować kilka prostych zasad, by linki działały na korzyść Twojej domeny, a nie przeciwko niej.

1. Linki zewnętrzne – równowaga i jakość

Nie każdy link z zewnątrz będzie miał pozytywny wpływ na widoczność.
Ważne, by linki follow pochodziły ze spójnych tematycznie stron, które same mają dobrą reputację w Google.
Linki nofollow można stosować w miejscach, gdzie chcesz zachować naturalność lub nie masz pełnej kontroli nad treścią (np. komentarze, katalogi, profile firmowe).

2. Linki wewnętrzne – zawsze follow

W przypadku linkowania wewnętrznego (czyli odnośników między podstronami w obrębie jednej domeny) zawsze warto używać linków follow.
Dlaczego?

• Przekazują moc SEO pomiędzy podstronami.
• Pomagają robotom Google szybciej indeksować treść.
• Wzmacniają strukturę witryny i hierarchię słów kluczowych.

Dodawanie atrybutu rel="nofollow" do linków wewnętrznych nie ma sensu – tylko osłabia przepływ autorytetu w obrębie własnej strony.
Wyjątek to sytuacje techniczne, np. linki do stron regulaminu, polityki prywatności czy panelu logowania, które nie muszą być indeksowane.

3. Buduj profil linków jak naturalną sieć

Google premiuje różnorodność. Zadbaj, aby Twój profil linków obejmował:

• Linki follow z artykułów sponsorowanych, publikacji branżowych i partnerstw.
• Linki nofollow z dużych portali, social mediów i forów.
• Linki follow wewnętrzne między najważniejszymi podstronami (np. oferta ↔ case studies ↔ blog).

Taki układ pozwala utrzymać równowagę między autorytetem a naturalnością – fundament skutecznego SEO.

Jak zdobywać linki follow i nofollow ?

Budowanie linków w 2025 roku w polskim środowisku SEO wymaga większego skupienia na jakości niż ilości — szczególnie po aktualizacjach algorytmów i zmianach jakie zaobserwowano w metrykach takich jak Ahrefs DR (Domain Rating). Poniżej praktyczne wskazówki:

1. Skup się na autorytecie i tematyce domeny

Zamiast pozyskiwać dużą liczbę tanich linków, wybieraj strony o wysokim DR/DA, silnej pozycji w swojej niszy i dobrą reputacji w Google. Dzięki temu linki follow mają większą szansę realnie wspierać Twój profil linkowy.

2. Linki editorialne i naturalne wzmianki

Postaw na publikacje, artykuły gościnne i wzmianki w mediach branżowych — linki follow z takich miejsc są wartościowe, a strony z którymi współpracujesz często mają stabilny profil. To również sposób na budowanie trwałego autorytetu.

3. Używaj linków nofollow z dużych portali i social mediów

Linki nofollow nadal mają swoje miejsce — choć nie przekazują „mocy SEO” w tradycyjnym sensie, generują ruch i sygnały społecznościowe. Duże portale, social media, katalogi branżowe — warto je uwzględnić, by profil linków wyglądał naturalnie.

4. Postaw na linkowanie lokalne i niszowe

Dla polskiego rynku często największy efekt przynosi współpraca z lokalnymi ekspertami, blogami zainteresowanymi Twoją tematyką oraz publikacje w polskim języku. Linki z takich stron lepiej rezonują z algorytmem Google .pl i trafiają do właściwej grupy odbiorców.

5. Analizuj profil linków konkurencji po „reszecie”

Jeśli zauważyłeś spadek DR u konkurencji lub u strony, z której masz link — sprawdź, co się zmieniło: być może strona straciła linki wychodzące, została ukarana, albo algorytm inaczej ocenił jej wartość. Regularna analiza pozwala szybciej reagować i wybierać lepsze źródła.

6. Zachowuj proporcję i naturalność

Profil linków składający się wyłącznie z linków follow może wyglądać nienaturalnie. Połączenie wartościowych linków follow + strategia linków nofollow + mocne linkowanie wewnętrzne daje najlepsze efekty w kontekście polskiego SEO.

Podsumowanie – linki w praktyce SEO

Linki follow i nofollow to dwa filary zdrowego profilu linkowego. Pierwsze przekazują moc SEO, drugie dodają naturalności i bezpieczeństwa. Połączenie obu typów pomaga budować trwały autorytet domeny i stabilną pozycję w Google.
Jeśli chcesz, by Twoja strona była nie tylko estetyczna, ale też skutecznie wypozycjonowana, zobacz naszą ofertę Tworzenie stron internetowych – projektujemy serwisy z pełną optymalizacją SEO i przemyślaną strukturą linków.

Mini FAQ, czyli nie bądź zielony w link buildingu

Czym dokładnie różnią się linki follow i nofollow?

Link follow przekazuje moc SEO i wpływa na ranking strony, a link nofollow informuje wyszukiwarkę, że nie powinna przenosić autorytetu dalej. Oba typy są potrzebne dla naturalnego profilu linków.

Czy linki nofollow mają wartość dla SEO?

Tak – mimo że nie przekazują mocy SEO, generują ruch i pomagają budować wiarygodność domeny. Google traktuje je jako sygnał uzupełniający w analizie strony.

Jak sprawdzić, czy link jest nofollow?

Kliknij prawym przyciskiem myszy i wybierz „Zbadaj element”. Jeśli w kodzie widzisz rel="nofollow", to link nie przekazuje PageRanku. Możesz też użyć rozszerzeń przeglądarki, np. SEO Minion lub Ahrefs Toolbar.

Czy katalogi stron mają jeszcze sens w 2025 roku?

Tak, ale tylko wysokiej jakości katalogi z moderacją, najlepiej lokalne lub branżowe. Masowe katalogi SEO niskiej jakości mogą dziś bardziej zaszkodzić niż pomóc.

Ile linków follow i nofollow powinna mieć zdrowa strona?

Najlepiej, gdy ok. 70–80% linków to follow, a reszta nofollow. Kluczowa jest naturalność, a nie idealne proporcje.

Czy linki wewnętrzne warto oznaczać jako nofollow?

Nie. Linki wewnętrzne powinny być zawsze follow, aby przekazywały autorytet między podstronami i wspierały indeksację treści.

Czy linki z social mediów coś dają?

Linki z social mediów są zwykle nofollow, ale wciąż wpływają pozytywnie na ruch, rozpoznawalność marki i sygnały zaufania w Google.

Jak zdobywać dobre linki follow po wrześniowym resecie DR?

Najlepiej przez publikacje eksperckie, artykuły sponsorowane, współprace z blogami i naturalne wzmianki. Unikaj masowych linków i niskiej jakości zaplecz.

Czy warto kupować linki na polskich portalach?

Tak, jeśli to ręcznie moderowane portale z dobrym DR i realnym ruchem. Zawsze sprawdzaj jakość domeny i kontekst treści przed zakupem.

Co oznacza reset DR w Ahrefs i jak się na niego przygotować?

To aktualizacja algorytmu oceny linków. Chroni Cię zróżnicowany profil domen odsyłających i linki zdobyte naturalnie, a nie w krótkim czasie.

Czy linki nofollow mogą kiedyś stać się follow?

Tak – jeśli właściciel strony zmieni ustawienia lub usunie atrybut nofollow. Dlatego warto monitorować linki regularnie i aktualizować bazę odnośników.